היתרונות של ויטמינים

צריכת היטamins חשובה לקיום יכולות הגוף . ויטמינים עוזרים לעבודת הגוף כמו תהליכי אנרגיה. כתוצאה הפרעה בויטמינים, עלולים להיווצר ליקויים בגוף . התחזקות של מערכת הגנה מקציר תפקוד הלב פיתוח כוח ותחו